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哺乳期涨奶怎么办五个小妙招轻松缓解

    发布日期：2018-6-27    来源： 机械设备网   编辑：笔名
核心提示：涨奶这种情况是女性朋友在哺乳期最容易出现的了，大家可以选择用毛巾热敷进行缓解，也可以将多余的奶水挤出部分，适当的按摩效果也是十分不错的，除此之外大家在平常的时候还要注意养成清淡的饮食习惯。



 
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