食谱_怎么做_家常做法_做法大全
文章导读
现代生活中许多人的生活规律都不太正常,为了工作,为了学习,经成都神康癫痫医院常是三餐都吃得准时,所以现代人很多都有或多或少的脾胃疾病。但是脾胃疾病是由于白城治疗癫痫病医院吃得不好导致的,所以自然可以通过食疗来解决脾胃的问题。家、接下来小编就来为大家介绍几款可以调理脾胃的食谱。一起来看看吧。
1、八宝粥
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
2、山楂麦芽粥
山楂15克
麦芽15克,粳米100克,煮粥食用成都治疗癫痫哪家医院好。能健脾开胃,消食化积
适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。
3、参枣粥
党参15癫痫病都有那些好的治疗方法克,大枣10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益气,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
4、山药薏苡仁粥
山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
5、薏苡小豆粥
薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能渗湿女性癫痫病一般发病症状是什么利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。
6、莲子芡实粥
莲子15克,芡实15克,粳米100克
补骨脂5克,煮粥食用。能健脾益气养胃,补肾固精,适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。
7、莲子猪肚汤
莲子30克,猪肚1个
胡椒少许,煮成汤癫痫怎么检查食用。能温胃健脾、益气补虚,适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、饮食偏冷(即胃痛)。
上面的食谱虽然是为脾胃疾病的患者准备的,但是平时在家的时候大家也可以自己做着吃一吃,毕竟对于脾胃有一定的保护作用。如果自己的脾胃出现了一定的问题,不要盲目吃药,有时食疗是一个比较健康有效的方法。愿大家生活愉快。