传言：起床后空腹一口气喝500ml淡盐水能排毒。
最近，养生达人陈女士就在尝试一种新的排毒养颜法早起喝盐水，每天早上起床后空腹一口气喝下500ml淡盐水。
但这种说法其实是不科学的，也是不健康的。专家指出，早晨起床后就空腹喝盐开水，这有可能导致血压升高，有一定的健康风险。
其实，在正常生理情况下，人体对盐的需求量很小，每日仅需4～6克，日常饮食完全可以满足。
只有在大量出汗或有其他特殊需要的情况下常见的癫痫病是怎么引起的，才有必要饮用淡盐水。有时为了口腔消毒，或缓解咽喉肿痛时，用淡盐水漱口也是一种有效的方法。
但这些与饮用淡盐水不是一回事，因此完全没有必要养成饮用淡盐水的习惯，晨起空腹喝淡盐水也一样没有必要洛阳治癫痫病最好的医院。
那么，如果每天晨起喝淡盐水会怎么样?
任何人增加盐的摄入量都可能增高血压。抚顺儿童癫痫医院对健康人而言治疗癫痫大发作，增高的结果可能还不至于造成血压超出正常值。
但对高血压病人或伴有高血压的其他病患者(如糖尿病等)来说，则可能是雪上加霜，导致病情波动。
拿心脏病患者为例，由于晨起是一天中血粘稠度最高的时候，血压也达到第一个高峰，这个时间段也是病情波动的最危险时期。那么长期晨起喝淡盐水的话，无疑会促使血压增高，引起一系列病变都是有可能的。
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