女性的子宫是最怕寒冷的一个部位，哈尔滨哪家癫痫医院正规呢如不注意保暖则会出现宫寒的症状，女性宫寒是导致不孕的重要因素。那么中医是如何调理宫寒的呢?下面就为大家介绍调理宫寒的六大中医妙招。
1、艾灸疗法：艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。或灸肚脐正处的关元穴，每日熏烤30分钟，坚持下来也有效。
2、日常运动：动则生阳，寒癫痫病患者可以结婚吗性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
3、月经期间调养：用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。
4、日常进补：枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助北京军海医院董洪昌阳、填精养癫痫发作的急救药物血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫治疗癫痫病的医院寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
5、茶饮调养：红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
6、中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。
女性宫寒一定要注意，找准适合自己的方法来尽快调理好自己的身体健康，妇科疾病一定会远离你。
