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? 黑豆是我们生活中非常常吃的一种食物，黑豆含有丰富的蛋白质和其他的一些营养物质。这些营养物质对于帮助身体健康是很有好处的。多吃黑豆的话能很好的帮助身体的机能保持健康状态，能预防很多的疾病症状发生。所以在平常可以多吃黑豆。那么黑豆汤的做法大全有哪些？下面我们来介绍下。
? 黑豆排骨汤
? 功效： ? ?
? 此汤具有补肾益气的作用，黑豆性平味甘，有活血清热、补海东市化隆回族自治县哪里医院治母猪疯最好虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。
? 原料：
? 豆约300克提前用水泡发（泡6小时以上）、猪排骨约400克洗净、盐、食用油适量。
? 做法： ?
? ?1、将排骨与凉水一起下锅，大火煮开； ? ?2、开锅后依旧昆明市猪婆疯哪家医院好大火，方便撇干净浮沫； ? 3、然后排骨与黑豆一起倒入高压锅； ? 4、煲40分钟以上安阳市小孩癫痫病哪里治最好，最后加盐调味即可。
? ? 黑豆汤
? ?1. 黑豆洗净用清水泡半天以上
? ?2. 黑豆加清水放入电磁紫砂煲，加入一大块冰糖，武火煮2-3个小时
? ?3. 煮至汤红豆面即可（冰糖也可煮熟后再放，煮好的黑豆颜色褪至暗红是正常现象）
? 黑豆汤的做法大全就是上面介绍的这些了。在平常的时候就可以根据自己的实际需要来进行选择食用。这样不仅能在很大程度上帮助身儿童癫痫怎么治疗体保持健康状态，而且还能满足不同的口味需要。在吃其他的食物的时候最好也是要养成好的饮食习惯。
