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为什么说电脑视疲劳不可小视

    发布日期:2019-1-31    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:现在很多人的工作是需要长期面对电脑的,或者喜欢爱看电视剧,长时间面对着屏幕,很容易造成眼部

现在很多人的工作是需要长期面对电脑的,或者喜欢爱看电视剧,长时间面对着屏幕,很容易造成眼部贵州治疗癫痫医院排行榜出现问题,其中比较典型的就是视疲劳。很多人不重视视疲劳造成的影响,主要是不清楚其造成的危害。那么,为什么说电脑视疲劳不可小视?下面咱们就来详细了解一下吧。

研究显示,眼睛长时间聚焦时,肌肉的紧张度会降低,影响大脑皮层调节肌肉运动的区域,从而使神经的兴奋性下降,使其对颈部、肩部肌肉运动的控制失调,引起肌肉张力增高。当这种紧张长期不能缓解时,相应部位就会出现慢性疼痛。

从中医角度来说,五脏六腑儿童癫痫病怎么样治效果更好之精气皆注于目,是指眼睛与身体经脉相连通,眼睛过于劳累就会牵连五脏六腑。

可以说,眼睛是最易受到疲劳侵袭的源头,如果出现以下一些症状,就要特别注意了。当双眼疲劳时,眼眶周围会难受、疼痛,眉心酸胀,出现怕光、流泪等症状,还会面色暗黄、头晕眼花、颈肩酸痛、全身困孝感哪个癫痫病医院专业乏等。

要想避免这种情况发生,应注意不要长时间高强度用眼,看电脑、电视别超2个小时,每隔45分钟休息10分钟,可以看看远处、喝点水或做做眼保健操;建议电脑一族将座位稍微调高一些,把电脑放低,这样可以让眼睛睁得小一点,能保持眼部湿润;办公室里可以摆放一些绿色植物;

上面就是对为什么说电脑视疲劳不可小视的介绍,希望对大家的认识有帮助。电脑视疲劳造成的危害是非常严重的,在平时的生活中有类似工作的人群,一定要意识到其危害,适时的采取有效的措施进行缓解,避免因为长抚州中医癫痫病医院期视疲劳给我们的生活造成极大影响。



 
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