我们之前以已经讲过了,萝卜对于预防孕期感冒有很好的功效。那么,接下来小编就要为各位孕妈妈介绍一种萝卜食谱,我们一起去看看吧。
孕期食譜 素炒蘿卜絲的做重慶哪家醫院治療癲癇最好法
素炒萝卜丝的做法
材料:白萝卜450克
配料:香葱1根约15克、姜10克、盐1/2女性癫痫的常见症状小匙约3克、糖少量、鸡精少郑州军海脑病医院韩向东医生治羊癫疯不错量、水100ml、食用油2大成年人癫痫病的危害有哪些匙(30ml)
制作方法:
1,将白萝卜洗净去皮,切成(或者刨成)细丝,葱切葱末,姜切姜末;
2,针灸治疗癫痫病哪家医院好炒锅烧热,倒入花生油烧至6成热(手放在油上方能感觉到明显的热气),放入葱末、姜末炒出香味;
3,放入萝卜丝翻炒,使萝卜丝变软变透明;
4,加入水,转中火将萝卜丝炖软,待锅中汤汁略收干,加入盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀;
5,出锅装盘,用葱丝装饰即可。
温馨提示:白萝卜色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。但不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品,以免影响疗效。
小编总结:怀孕期间,除了以上的这道素炒萝卜丝,孕南宁哪家医院治疗癫痫最好妈妈可以自己多多发掘一些新的萝卜食谱,多多吃,成都最好的癫痫医院就可以很好地预防感冒的哦~